Tag Archives: жим

На пределе

приседания со штангой на плечахСегодня узнал о себе кое-что новое — точнее, о своих физических возможностях. В зале оно ведь как — обычно работаешь с весами, которые можешь поднять хотя бы несколько раз. Разумеется, есть и тренировки на пределе — но это слегка из другой оперы. Но вот сегодня было испытание на прочность. Continue reading

Рубрика: Дневник. Tagged with , , , .