А мне летааааааааать

прыжки на батутеРусановка вся в батутах. Детских, круглых таких, огороженых сеткой. Захар Михалыч, когда у меня гостил, установил рекорд — час непрерывного прыгания на батуте. Пару лет назад в батутном клубе «Притяжение» меня хватило только на первые минут 15 интенсивных прыжков. А потом я лежал тряпочкой на батуте, а сын скакал вокруг меня и приговаривал: «Папа, давай прыгать». И все-таки, несмотря на усталость, было весело. В эти выходные решил попрыгать — и попрыгал вчера. Теперь все болит, но я доволен как слон. Нет, как три слона.

Нашел в Киеве два батутных клуба — один на Берестейской, второй (что мне гораздо удобнее) — на Позняках. Назвается «Планета Спорт» и кроме батутов там есть еще корты, тренажерка и бассейн. В общем, кому интересно — на сайте почитайте. Батутов там оказалось всего три, и людей было немного, так что я без очередей и ожидания попал куда нужно. До сальт и прочих кульбитов мне еще далеко — так что я просто прыгал, а также отрабатывал падение на задницу с последующим выпрыгиванием на ноги и падение на спину — тоже стараясь со спины выпрыгнуть на ноги. Не всегда получалось.

Чтобы не стукнуться головой, приходилось напрягать шею — и шея теперь побаливает. Также гудят ноги, поясница и спина. По словам тренера, 10 минут интенсивных прыжков заменяют полчаса бега. В принципе, я с этим согласен. Прыгал я не столь интенсивно, пожалуй, давая себе небольшие промежутки отдыха, но через 15 минут футболка вымокла почти полностью. И, что прикольно, что заставить себя прыгать даже несмотря на усталость легче, чем заставить себя бежать. Правда, нужно блюсти некую технику безопасности — ибо батут весьма травматичный вид спорта. Но ощущение полета при высоких прыжках вполне компенсирует все риски.

Довольный, напрыганный, на ватных ногах выползал я через час с батутов. Еле дополз до раздевалки. Пить хотелось жутко — почему-то провтыкал взять воды, хорошо хоть киоск был рядом и долго мучиться жаждой не пришлось (дорога до дома занимает примерно минут 45 — автобус и дорога от остановки). На батуты хочу еще! Ибо как это один из немногих вариантов совместить очень приятное с очень полезным) А может, просто купить себе да во дворе поставить?

Рубрика: Дневник. Tagged with , .